Afortunadamente, existen ejercicios efectivos que se pueden hacer en casa o al aire libre, sin necesidad de maquinas de gimnasio o rutinas agobiantes.

La ley de propiedad horizontal es clara ante la iniciativa de tener un emprendimiento en el inmueble, en especial si es para uso exclusivamente residencial.

Al estar presentes 5 cifras en una misma expresión, la confusión se hace presente. No obstante, hay que poner atención a las divisiones y respetar la jerarquía.

Hacer esta actividad puede contribuir al bienestar general de las personas, aparte de que quema calorías. Esto dice un estudio médico americano.

Es un episodio que no se presentaba desde noviembre de 2022, dijo la Nasa, y que se podrá apreciar desde casi todas las partes del hemisferio occidental.

Por ejemplo, esta expresión se debe iniciar con lo que está dentro de los paréntesis. Después, seguir la jerarquía operacional que no falla para los resultados.

Dependiendo de lo que desee comer, hay opciones buenas, pero también económicas para comprar y poder complementar.

A medida que avanzamos en edad, especialmente después de cumplir 40 años, es común notar una pérdida de firmeza en áreas como la espalda y los brazos.

Lavar la toalla del baño una vez a la semana parece suficiente; sin embargo, especialistas en microbiología e higiene advierten consecuencias en la salud.

La grasa es uno de los principales desafíos en la cocina, pues quitarla por completo no es tan fácil como parece, ya que algunos elementos quedan mantecosos.

Todos queremos mejorar nuestra salud y tener un cuerpo atlético, pero ¿cómo lograrlo sin fracasar de nuevo? Cuatro especialistas dan sus mejores consejos.

Elegir iniciar por los paréntesis es la primera pista para no embarrarla y lograr culminar el acertijo. Es importante aplicar la regla de PEMDAS.

Aunque principalmente este músculo está marcado por la genética de cada persona, también influyen otros factores

A esta población se puede llegar desde Bogotá en transporte público y el recorrido dura cerca de 3 horas. Es un destino con grandes planes al aire libre.

Muy cerca de la capital, permite ir y volver en un día. Ha experimentado un crecimiento en infraestructura, combinado con la tranquilidad de la Sabana.

Es importante entender que el olor a viejo suele ser el resultado de muchos factores que quedan atrapados en muebles, cortinas y rincones, pero hay soluciones.

Este lugar esta ubicado aproximadamente a 743 km en línea recta desde Bogotá, el tiempo estimado en carro o flota es de 18 a 20 horas. Es un espectáculo.

Son 18 letras las que componen la denominación de este municipio boyacense y que es predilecto para los ciclistas que buscan rutas exigentes.

Muchas veces los viajeros se enfocan en los destinos más turísticos, pero hay pueblos poco conocidos que tienen mucho por ofrecer y evitar aglomeraciones.

La jerarquía operacional entra en juego a la hora de dar con la solución correcta. El proceso adecuado, normalmente, está compuesto de tres pasos.

Hay comidas que son sinónimo de antojo para cualquier momento del día. Este icónico plato callejero ha conquistado el paladar de los colombianos.

Ha sido un alimento muy representativo de Colombia, un ícono de la gastronomía que ha estado presente en la mesa de los colombianos por generaciones.

Este extraño apodo se debe a sus tradiciones culturales de pesca y consumo de este pescado. Llegar allí desde Bogotá es sencillo y se hace en menos de una hora.

Este remoquete se debe a un leprosario que tuvo en 1870. Actualmente, funciona como museo médico y la afluencia de turistas que llegan a esa población es alta.

Este destino es perfecto para quienes buscan un clima cálido. De acuerdo con la Alcaldía Municipal, el mes en el que más hace calor es en agosto.

Lo más curioso es que se considera como de las más poderosas, ya que es un pronombre, pero también una vocal. Es de las primeras que se enseñan.

Esta cualidad es de las más raras que hay con respecto a los municipios cundinamarqueses. En ese territorio se puede practicar parapente y está cerca de Bogotá.

Es una de las sedes más conocidas que tiene el restaurante de comida mexicana. Se llega rápidamente desde Bogotá, solo en 30 minutos cuando no hay trancón.

El Sol en Acuario favorece la renovación de vínculos, actividades en equipo y la convivencia social, reforzada por el buen aspecto que promueve Júpiter.

Esta puede ser una de las partes más difíciles de mantener impecables porque el caucho tiende a ensuciarse y a ponerse amarillo con el tiempo.

Se trata de una alternativa para las personas que se preocupan por el estado de su piel, pero que prefieren utilizar una cosmética natural, sin gastar mucho.

La idea de este acertijo es solucionarlo solo en 2 minutos. Para eso es necesario poner en uso la jerarquía de las operaciones e iniciar con los paréntesis.

En redes sociales se ha hecho famosa esta expresión, ya que son pocos los que logran solucionarla sin ninguna ayuda tecnológica. Se desarrolla en 3 pasos.

Esta expresión coloquial se utiliza para referirse a la flacidez y acumulación de grasa que aparece en la parte inferior de los brazos con el paso del tiempo.

La falta de espacios para estacionar vehículos en propiedad horizontal es evidente y aqueja a sus moradores. No obstante, existe solución para ampliar.

Esta función en el teléfono es muy usada y además útil, pero el hecho de tener el equipo al lado de la cama tiene distintas consecuencias.

El ensayo "Yo, vieja" (Booket, 2023) de Anna Freixas es un viaje introspectivo y reivindicativo por los derechos humanos de las personas mayores.

Los que se atreven a hacer esta operación se darán cuenta de la importancia de efectuar primero la división, para que el resto del procedimiento sea fácil.

Según el último informe de ANIF-Colombia, Para el 2070, casi la mitad de la población en Colombia será mayor de 50 años.

Desafían el paso del tiempo, pues lucen más vitales y firmes que antes. Le contamos cómo lo han logrado y por qué es algo que está al alcance de casi todos.

Enfrentarse a una expresión con un número escrito tantas veces no es algo que sea muy común. No obstante, no hace que sea imposible resolverlo.

La reconocida cadena dio a conocer un artículo con una composición única que se transforma al mezclarla con un líquido. Se puede acompañar con un plato fuerte.

Se trata del 'jumping fitness' o los ejercicios en trampolín, que además de trabajar todo el cuerpo, resulta ser una actividad amigable con las articulaciones.

Se trata de los ejercicios hipopresivos, que se caracterizan por reducir la presión intraabdominal con técnicas de respiración y posturas específicas.

Este martes, la Luna en Tauro nos impulsa a buscar estabilidad material, aunque su cuadratura con Plutón puede causar cierta ansiedad y actitudes posesivas.

El 40 % de los colombianos abraza en un conexto amoroso, mientras que un 20 % lo hace en situaciones de mucha nostalgia.

El peso ideal de una persona puede ser diferente al que realmente debería ser, independientemente si es hombre o mujer. Le contamos.

La cera de vela es que la que puede ser utilizada para facilitar diversas tareas y, de hecho, en la limpieza de muchos objetos es útil. Le contamos.

Estas son opciones para los que desean mantener una dieta equilibrada, e incluso, entre estos se encuentra el plato más grande del restaurante.

La forma en la que se cocina y se consume este alimento puede influir en su valor nutricional y los diferentes beneficios que aporta. Le contamos.