vivir-bien Comer banano todos los días: ¿bueno o malo para el organismo? El banano, una fruta cotidiana para muchas personas, genera preguntas sobre su consumo al ser dulce. ¿Es malo comerla todos los días? 2023-12-06
vivir-bien Si come esta fruta todos los días mejorará la circulación de la sangre en sus piernas La insuficiencia venosa provoca varios síntomas. Una gran ayuda para esto es un alimento que contiene licopeno y mejorará los problemas de circulación.
vivir-bien Lista de alimentos que no se deben guardar en el congelador; advierten problemas de salud La mayoría de los mariscos pueden congelarse, aunque podrían correrse algunos riesgos que resultarían perjudiciales debido a las bacterias.
vivir-bien 5 frutas que recomiendan comer de noche para bajar de peso y dormir mejor Su consumo no solo ayuda a combatir el sobrepeso, sino que también beneficia de manera positiva en otros aspectos de la salud.
vivir-bien Si sufre de estreñimiento, los arándanos no le pueden faltar; beneficios y más Si está en busca de algunos remedios caseros para el estreñimiento, esta fruta es rica en fibra para tener una digestión saludable, según estudios.
vivir-bien Estas son las frutas y verduras que son muy fáciles de cultivar en casa Tenga en cuenta que la facilidad de cultivarlas fruta y verduras de la lista puede variar dependiendo de la zona del país donde lo vaya hacer.
vivir-bien Ventajas de comer manzana todos los días: fortalezca su sistema inmunológico La manzana es una de las frutas que se consiguen durante todo el año. Son ricas en antioxidantes y nutrientes. Conozca por qué debe consumirla todos los días.
vivir-bien Naranja, mango y otras frutas que ayudarían a tener mejor visión por sus nutrientes Los componentes de las frutas y verduras se pueden derivar de su color, por lo que aquí le contamos qué dicen los expertos al respecto.
vivir-bien Dan a conocer 5 alimentos para blanquear los dientes de forma natural y evitar enfermedades La mayoría de los vegetales fibrosos actúan como un cepillo de dientes, gracias a la acción física que ejercen mientras se mastican, según especialistas.
recetas El ingrediente que lleva el salpicón de frutas que tal vez no conocía; le da ese toque dulce El salpicón de frutas colombiano es una mezcla refrescante de frutas tropicales, creando un sabor auténtico perfecto para cualquier ocasión.
vivir-bien Beneficios de comer pitaya: tenga un sistema digestivo más sano y evite el estreñimiento La pitaya es rica en antioxidantes, lo que ayuda a combatir los radicales libres en el cuerpo y así contribuir a un sistema inmunológico más fuerte.
vivir-bien Beneficios de consumir vitamina C todos los días: evitará múltiples enfermedades Varias frutas y verduras contienen esta vitamina que la ayudará a tener más energía en el cuerpo y evitar resfriados. Conozca aquí sus utilidades.
vivir-bien Dan clave para combatir el estreñimiento y otras enfermedades con ayuda de reconocida fruta Las ciruelas contienen mucha fibra y poseen propiedades nutricionales que cuidan y protegen la salud del organismo de las personas.
vivir-bien Beneficios de comer papaya todos los días: estos son los efectos en el cuerpo Esta fruta es una fuente de nutrientes. Tiene diversas ventajas sobre todo en la salud digestiva y entre otras. Conozca cuáles son.
vivir-bien Beneficios que tiene para la salud tomar jugo de arándanos en ayunas; adelgaza y más Los frutos rojos, además de su buen sabor y versatilidad en distintas preparaciones, tienen grandes beneficios para la salud.
vivir-bien Esta es la fruta que protege la caída del cabello y quizás no lo sabía; consúmala seguido Conozca algunas causas y consejos para prevenir la caída con esta fruta que podría recuperar el pelo débil y quebradizo. Conozca cómo.
vivir-bien La cáscara de piña ayuda a reducir las arrugas: así es como la tiene que usar Esto puede suavizar o “barrer” las arrugas de la piel, revitalizarla y producir más colágeno de forma natural. Así lo puede hacer paso a paso.
recetas Prepare un postre con duraznos en almíbar fácil, rápido y con pocos ingredientes Aprenda cómo hacer este postre que estará listo en menos de 3 horas, no necesita horno, sólo un poco tiempo en refrigeración. Conozca el paso a paso.
vivir-bien Explican el riesgo de no lavar las frutas antes de consumirlas y dicen cómo hacerlo Es fundamental no utilizar jabones, detergentes o productos químicos para limpiar los alimentos, de está manera se evita contraer enfermedades.
vivir-bien Evite guardar estas frutas en la nevera; puede afectar su sabor, textura y maduración Al comprar frutas, la decisión de refrigerarlas suele ser común en busca de mantener su frescura. Pero, no todas ellas se benefician al guardarlas en la nevera
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