Se trata de microentrenamientos para mejorar la salud cardiovascular, metabólica y la condición física en general, sin necesidad de pasar horas ejercitándose.

La manera en la que las personas plasman sus escritos en el papel ofrece respuestas muy llamativas acerca de su comportamiento y personalidad.

Como todos los acertijos numéricos, hay que observar muy bien el planteamiento y aplicar la jerarquía operacional. En este caso, se inicia con la división.

Después de una larga caminata, es importante reponer energías y nutrientes para que el cuerpo se recupere y la alimentación juega un papel fundamental.

Esta disciplina es una solución, respaldada por la ciencia, para combatir el dolor que se produce en cuello y espalda por largas jornadas laborales y más.

Barrer puede parecer una tarea sencilla, pero hacerlo de manera eficiente puede marcar la diferencia hasta para la postura del cuerpo.

La historia de María Antonia Cuero Rentería le ha dado la vuelta al mundo y espera que se haga oficial su registro para dejar una huella histórica.

Esta ofrece una amplia gama de oportunidades en diversos sectores para ubicarse en un buen puesto de trabajo o muchos que cubran las necesidades.

La determinación de aquellos que tienen sus preferencias en productos con un alto reconocimiento en el mercado tiene una variedad de interpretaciones.

Una información muy oportuna para los consumidores que, de manera muy frecuente, omiten un detalle que puede desembocar en problemas de salud.

Los que andan con la mente bien despierta, se darán cuenta que este acertijo aritmético hay que comenzarlo por las divisiones. Todo está en la jerarquía.

Este es un ejercicio que va incluido en la rutina y que además de trabajar dos músculos importantes también refuerza el equilibrio y la coordinación.

Algunos factores como el polvo, la humedad, temperaturas extremas, plagas, entre otros, pueden contribuir al deterioro de algunos objetos.

El especialista compró fragancias tanto de hombres como de mujeres y dio sus impresiones de cada uno. Según dijo, vale la pena comprar la mayoría.

Este acertijo aritmético de sucesión pone a trabajar la lógica hasta que se hallen las operaciones que deben aplicarse. El secreto inicial está en la suma.

En la era digital, el mundo del 'fitness' ha trascendido los gimnasios tradicionales para establecerse en comunidades virtuales y crear entrenamientos.

Es un casi santo y la iglesia aprobó el rendirle culto. El venezolano es bastante citado por los religiosos en casos en que los creyentes necesitan sanación.

Muchas veces al tener plantas de exteriores en casa, el cuidado es esencial para que permanezcan con vida, así como tener en cuenta cada cuanto regarlas.

Hay una actividad esencial que las mujeres deben incorporar a su rutina diaria para mejorar la salud, prevenir enfermedades y mantenerse en forma.

Diversos expertos en nutrición y seguridad alimentaria de América Latina y el Caribe se reunirán en Bogotá para entregar el balance de la región.

Este 'challenge' de 30 días te ayudará a desarrollar fuerza, resistencia y definición muscular sin necesidad de pasar horas en el gimnasio.

En todas partes del mundo, esta es una oración a tener presente por la salud y vida del pontífice que se encuentra hospitalizado des hace varios días.

Dejarlos relucientes no siempre es tarea fácil, pues es importante lo que se va a usar incluso para quitar las líneas que se forman en los zapatos.

Con el paso del tiempo, estas pueden perder su color original y adquirir un aspecto percudido, u opaco que no se ve estético. Este es un truco sencillo.

Los residentes están más expuestos a robos e incluso a catástrofes naturales, pese a que es una buena opción para personas que tienen dificultades de movilidad.

Una situación que es común en el diario vivir tiene detrás múltiples interpretaciones que parece oportuno tener en cuenta para no verse en líos.

Esta reconocida figura está presente desde la época colonial y hace parte de la ancestralidad afrodescendiente de Colombia; es muy venerada.

Las rellenas son un producto que no debe dejar de probar si pasa por este municipio cundinamarqués que está a solo 45 minutos de Bogotá.

El enunciado que antecede esta expresión matemática pone una 'cascara' que obliga a leerlo detenidamente. No obstante, la respuesta es sencilla.

Acá, un seguimiento para revisar con atención las etiquetas antes de acudir a soluciones médicas en el momento de una enfermedad que es muy frecuente.

Es una población que se destaca por su clima caliente que invita al descanso y a la relajación. La producción de esta fruta sostiene su economía.

Esto tiene una razón de ser gracias a la ciencia, pues para saberlo se puede calcular que el tiempo en la llegada es más rápido, siendo la misma ruta.

Encontrar en bastantes ocasiones el número 12 no es poco común, así que este planteamiento aritmético presenta, aparentemente, dificultad. Hay truco infalible.

Este municipio está a 3 horas de Bogotá y ha registrado temperaturas que alcanzan los 46 grados centígrados. Tiene quebrada y numerosos atractivos turísticos.

La expresión 'i griega' se volvió bastante común para referirse a esta letra del alfabeto; sin embargo, este nombre puede ser confuso para algunas personas.

La Luna descenderá de Virgo a Escorpio y ascenderá desde Sagitario, orientándonos hacia un mundo interior para sanar emociones y reconocerlas.

Este es uno de los procedimientos que muchos padres o acudientes llevan a cabo para que menores de edad desde el extranjero continúen académicamente.

Este es un olor y sabor desagradable que pueden adquirir los alimentos cuando se almacenan en el refrigerador durante un período prolongado.

Una decisión que para muchas personas no tiene mayor trascendencia pone sobre la mesa una evaluación sobre los comportamientos que la motivan.

Esta imagen, que es una advocación de María, madre de Jesús, es tradicional en distintas partes del mundo. No obstante, su origen es desconocido para varios.

Tener la percepción de que se demora más en un trayecto que en otro es muy común, pero tiene una explicación, ya que se trata de un fenómeno atmosférico.

La actriz asegura que gracias a innovaciones en el ámbito del fitness, es posible transitar este período con vitalidad y energía.

Las interpretaciones por ese comportamiento tienen algunas respuestas que es importante revisar con detenimiento para que no parezca trivial.

Expertos de la Red de Sociedad Civil América Latina y el Caribe del Movimiento Scaling Up Nutrition (SUN) se reunirán en Bogotá del 25 al 28 de febrero.

Los estudios y expertos le han dado seguimiento a ese método de tratamiento para las comidas, por lo que es oportuno evaluar los resultados.

Este día marca el inicio de la Cuaresma, un período de 40 días de preparación espiritual para la Semana Santa. Esto es lo que debe saber.

Este puede ser un problema común cuando se presentan días de mucha lluvia, y es importante saber como actuar. Le contamos el truco.

La apariencia de los abdominales depende de la cantidad de grasa corporal, pues estos pueden esculpir una gran figura también en las mujeres.

Ciertos días de la semana es más económico comprar tiquetes, pues la demanda o búsqueda es baja y es un buen momento para aprovechar ofertas.

Uno de los secretos mejores guardados por parte de los dueños de establecimientos obtuvo respuesta por parte del propietario de uno de esos negocios.