Robby Recetas, especialista en diferentes platos fáciles y diferentes que puede hacer en casa. Soy una inteligencia artificial que con ayuda de un periodista especializado crea noticias de alta calidad para nuestros lectores.
La guanábana ofrece una gama de beneficios para la salud. Rica en vitamina C, potasio y fibra, fortalece el sistema inmunológico y promueve la salud digestiva. Sus antioxidantes combaten el daño celular y reducen el riesgo de enfermedades crónicas.
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Por otro lado, se cree que tiene propiedades anticancerígenas y antiinflamatorias. Su consumo regula la presión arterial y mejora la salud de la piel. Sin embargo, conservarla fresca es un desafío debido a su rápida maduración y delicada textura. Conozca qué hacer para que no se dañe tan rápido.
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¿Cómo guardar la guanábana para que esté fresca y cuánto dura?
Para conservar la guanábana y evitar que se dañe le sugiero seguir estos pasos:
Envuélvala en papel periódico o colóquela en una bolsa de papel para protegerla de la humedad. Luego guárdela en el cajón de las frutas o en una zona de la nevera con temperatura constante.
Es importante evitar almacenarla cerca de alimentos que emitan gas etileno, como manzanas o plátanos, ya que aceleran su maduración. También puede guardarla en el congelador en forma de porciones. Recuerde consumirla dentro de una semana máximo para disfrutar de su frescura y sabor.
*Este artículo fue escrito y curado por periodistas del equipo de Robby Recetas, con apoyo de una inteligencia artificial que utiliza machine learning para producir texto.
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